동대문구, 치매환자 가족 돌봄 확대 - 치매환자 가족 위한 교육 ․ 힐링 프로그램, 자조모임 운영...스트레스, 우울증 해소에 도움 2024. 2. 13.(화) 서울 동대문구(구청장 이필형)가 2월부터 치매환자 부양가족을 위한 돌봄 프로그램을 확대 운영한다. 동대문구치매안심센터 2개소(본소, 분소)를 중심으로 치매환자를 위한 다양한 사업을 추진 중인 구는 치매환자는 물론 환자 가족 돌봄에도 힘을 쏟고 있다. 동대문구는 ▲가족교육 ▲힐링 프로그램 ▲자조 모임의 3개 항목으로 돌봄 프로그램을 구성해 치매환자 가족들을 지원한다. ‘가족교육’은 치매에 대한 올바른 지식과 정보를 제공하고, 치매 단계별 변화와 증상에 대한 구체적인 대처방법을 교육함으로써 가족들의 돌봄 역량을 높이기 위해 마련됐다. 2. 6.(화)..

동대문구, 민원실 감정노동 스트레스 힐링 프로그램으로 해소 - 11월 17일·20일 민원담당 공무원의 몸과 마음 치유를 위한 ‘힐링데이’ 운영...두뇌 스트레스 측정, 신체 케어 등 맞춤형 상담과 체험 프로그램 진행 2023. 11. 27.(월) 서울 동대문구는 11월 24일 민원의 날을 앞둔 지난 17일(금), 20일(월) 이틀 간 민원담당 공무원들이 감정노동으로 인한 스트레스를 해소하고 건강을 챙길 수 있도록 ‘민원담당 공무원을 위한 힐링데이’를 운영했다. 민원담당 직원 192명을 대상으로 구청 사내아카데미에서 진행된 이번 행사는 전문가와의 상담을 통해 몸과 마음 건강을 챙길 수 있는 ▲두뇌 스트레스 측정 ▲혈관건강 측정 ▲그림 심리상담 ▲신체 케어 등 ‘개인별 맞춤형 심리상담’과 작은 성공으로 마음..

스트레스로부터 나를 지키는 관리법 2019. 2. 11.(월) 스트레스란? 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대해 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위하여 변화에 저항하는 반응으로 정의하고 있다. 적절한 스트레스는 생활에 활력을 주고 생산성과 창의력을 높일 수 있는 반면 지속되는 스..