5㎞,10㎞부터 하프마라톤,42.195㎞ 풀코스,3일 이상에 걸쳐 60∼200㎞를 뛰는 울트라 마라톤에 이르기까지 자신의 능력에 맞게 다양한 코스를 선택하고 있다. 마라톤은 심폐기능 향상과 함께 근골격계를 바르고 튼튼하게 바로잡으며 자신감을 불어넣는 등 많은 이점이 있다. 하지만 마라톤을 처음 시작하려는 사람이나 마니아들이 갖는 우려도 적지 않다. 대체로 두 가지로 요약된다. 우선 오래 달리면 무릎 연골이 마모되지 않을까 하는 걱정이다. 다른 하나는 지나치게 마라톤을 하면 세포가 노화된다는 데 과연 괜찮을까 하는 것이다. ▒▒☞[출처]한국경제 |
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해수부의 업무는 국토해양부와 농림수산식품부 등으로 흡수됐으며 직원들도 업무를 따라 뿔뿔히 흩어졌다. (서울=연합뉴스) ▒▒☞[출처]한국일보 |
인천공항세관은 밀수에서 밀반출이 급증한 이유로 최근 금값 상승으로 국내수요는 급감했지만 중국과 홍콩등지에서는 금 수요가 폭발해 국내와 Kg당 100만원의 시세 차익을 노리는 범죄가 급증하고 있다고 밝혔다. ▒▒☞[출처]한국경제 |
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